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सेहत रखनी में सुधारात्मक है तो ये हाउस प्रथम से दंडकों के घर हैं


ये पौधे घर के अंदर की हवा को शुद्ध करते हैं।

अगर हमारे शरीर को ताजा हवा नहीं मिलेगी तो हम बीमारियों से लड़ने की क्षमता को खो देंगे। इसका एकमात्र उपाय यह है कि हम घरों की हवा को प्रदूषण रहित (प्रदूषण मुक्त) बनाएँ।

  • News18Hindi
  • आखरी अपडेट:15 जनवरी, 2021, 5:09 PM IST

दुनिया भर में लोग सेहतमंद रहने के लिए तरह तरह के उपायों को अपना रहे हैं। कोई विटामिन की गोलियों का सेवन कर रहा है तो कोई भी आयुर्वेदिक नस्लों को अमल में ला रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आधे से जियादा लोग प्रदूषित हवा के कारण बीमारियों के चंगुल में आ रहे हैं। वास्तव में हम बहुत मेहनत करते हैं अगर हमारे शरीर को ताजा हवा नहीं मिलेगी तो हम बीमारियों से लड़ने की क्षमता को खो देंगे। इसका एकमात्र उपाय यह है कि हम बाहर नहीं तो अपने घरों की हवा को प्रदूषण रहित बनाएं। आइए जानते हैं कि उन खेतों के बारे में जिन्दा घर लाकर घरों को सजा भी सकते हैं और अपने परिवार की सेहत भी बचा सकते हैं।

ऐलो वेरा
ऐलो वेरा (एलोवेरा) का पौधा स्किन और बालों को तो सुंदर बनाता ही है, यह हवा में मौजूद एयर पोर्सुशन को सोखता भी है। यही नहीं यह कई अन्य काम में भी प्रयोग किया जाता है। यह ज्यादा पानी की जरूरत नहीं है, लेकिन यह सूरज की रोशनी की जरूरत पड़ती है। इसे आप घर के बाहर या बालकोनी में रख सकते हैं।

तुलसी पुराने जने से ही घरों में तुलसी (तुलसी) का पौधा लगाने की प्रथा रही है। धार्मिक कारणों के अलावा यह सभी की शिकायत को भी घर से दूर करता है। यही नहीं यह दिन और रात दोनों ही समय में ऑक्साज़िन का अनिश्चित काल करता है।

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एरेका पाल
घर की हवा को शुद्ध बनाए रखने में यह पौधा (अरेका हथेली) बहुत ही सहायक है। यह एक ऐसा पौधा है जो कार्बन डाई ऑक्साइड से ऑक्टेनजन में बदलने की क्षमता रखता है। यदि आपका घर कंजेस्टेड रोड के आसपास है या वहां पर गाड़ियों की आवाजाही जियाडा है तो आप यह पौधा जरूर घर ला सकते हैं।

मैन पॉवर
इसे आमतौर पर लोग घर में धनवाहक पौधा मानते हैं लेकिन यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद है। यह पूरी तरह से इंडोर में लंबे समय तक बना रह सकता है। इसमें कार्बन डाई ऑक्साइड को सोखने और उसे ऑक्सीजन में बदलने की क्षमता होती है।

पीस लिली
माना जाता है कि यह हर प्रकार के प्रदूषण को साफ करने की क्षमता रखता है। यदि आपके घर में धूल की समसया है तो आप इस पौधे को जरूर घर ला सकते हैं। हर कुछ दिनों में इसे साफ करने की जरूरत पड़ती है।

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नागफनी
यह स्नेनेक प्राथमिक के नाम से भी फेमस है। कई गुण भी है। एयर प्यूरिफाई करने के लिए इसे बेहतरीन माध्‍यम के रूप में जाना जाता है। इसे कार्यालय की मेज या घर में रखकर आप अपने आसपास अंतर जरूर महसूस करेंगे। उनके अलावा बोस्टोन फर्न, गोल्डन पोथोस, सेंसेवरिया प्लांट, क्रिसमस कैक्टस, पीस लिली, क्रेसेंथिमम, शेफ्रेला पौधे भी हवा साफ करने के लिहाज से काफी प्रभावी साबित हुए हैं। (अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी और सूचना सामान्य जानकारियों के आधार पर हैं। हिंदी समाचार 18 इनकी पुष्टि नहीं करता है। ये पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।)





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