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सर्दियों में खूबसूरत दिखने के लिए अपनाएं ये 8 स्किन कैर टिप टिप


गुलाबी सर्दी (सर्दी) अपने शबाब पर है। नरम धूप की गरमाहट और ठंडी हवा का झोंका हमारे मन और शरीर दोनों को ही एक अलग एहसास दे रहा है। लेकिन इस मौसम में अगर कोई को खामियाजा भुगतना पड़ रहा है तो वह हमारी तवेचा (त्वचा) है। सर्द हवाओं की वजह से हमारी तेवर नमी (नमी) दिखने लगती है और वह रूखी बेजान दिखने लगती है। चलिए हम आपको सर्दियों में खिली खिली तन्वचा की देखभाल के लिए ऐसे स्किन कैर टिप पेपर देते हैं जिन्दें अपनाकर आप बिना किसी परेशानी के सर्दियों का भरपूर आनंद उठाएंगे।

डाइट का ध्यान रखें
विंटर के मौसम में चटपटा खाना किसको पसंद नहीं होता है, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि यह हमारी तवेचा के लिए सबसे बड़ी समसया हो सकती है। हमें विंटर के मौसम में जहां तक ​​संभव हो सके और हरी व रंग बिरंगी सब्जियों का सेवन करना चाहिए। सबसे ज्यादा तो यह होगा कि आप जहां तक ​​हो सके सीजनल फ्रूट और वेजिटेबल का सेवन करें। इसमें मौजूद मिनरल आपकी तवेचा को नैचुरली हेल्दी बनाएंगे।

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कहा जाता है कि पानी हर समसया का हल है। तवर्चा की समसया में भी पानी की भूमिका बहुमूल्लय होती है। दिन भर में पानी खूब पिएं। अगर आप जियादा पानी नहीं पी पाते हैं तो इसके बदले किसी भी तरह का घरेलू पेय पदार्थ यानी नींबू पानी, नारियल पानी, जूस आदि आपकी तवेचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करेगा।

स्किन कैर रूटीन को करें फॉलो
खिली खिली तवेचा के लिए यह आवश्यक है कि आप स्किन कैर रूटीन को पूरी तरह से चेंज करें। रोजाना सोने से पहले कमलनिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइज लगाना अपनी आदत में शुमार करना बहुत ही जरूरी है।

एएक्सफोलिएशन भी ड्राई स्किन के लिए बहुत जरूरी है
रूखी वगेन तेवरचा की ऊपरी सतह पर ड डेड स्किन को हटाना बहुत ही आवश्यक है। यह डेड स्किन तंतुचा को ब्रीदिंग में प्रोबलम करती है और तक्टचा की नमी को सोखने करने की आदत नहीं है। ऐसे में सपन्नाह में एक दिन एएक्सफोलिएशन जरूर करें।

सही प्रोडक्ट का करें चुनाव
सर्दी के मौसम में तवेचा के रूखेपन को दूर करने के लिए हमें सही पंचताल का चुनाव करना चाहिए। उन प्रोडक्ट का प्रयोग न करें जिन पर स्किन में नमी आने की बजाए और साथ ही साथ आ जाए। इस मौसम में नॉन फोमिंग फेश वॉश का प्रयोग करें।

ठंडी हवाओं से स्किन को बचाने के लिए
बाहर जाने से पहले मॉइश्चराइजर का प्रयोग बहुत ही आवश्यक है। ठंडी हवाएं स्किन के नैचुरल मॉइश्चर को आसानी से सोख लेती हैं। यदि धूप में जाएं तो एसपीएफ का प्रयोग जरूर करें। यह आपकी स्किन को कई तरह के प्रदूषणों के अलावा यूवीए से भी प्रोटेक्ट करता है।

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एलोवेरा जेल और ग्लिसरिन की डालें
एलोवेरा जेल और ग्लिसरिन हमारी तवेचा को रूखेपन से बचाती है। ऐसे में एक खाली बोतल में एलोवेरा जेल और ग्लिसरिन को गुलाबल में डालकर अपने साथ हमेशा रखें। यह आपकी रूखी तवेचा के लिए रामबाण साबित होगा।

गर्म पानी का करें कम प्रयोग
आमतौर पर हम नहाते व प्रभावशाली गर्म पानी का प्रयोग करते हैं जो स्किन के लिए बहुत ही हानिकारक हैं। कोशिश करें कि गुनगुने पानी से ही नहाए। इसके बाद किसी अच्छे ऑयल और मॉश्चराइजर का प्रयोग भी आवश्यक है।(अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी और सूचना सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। हिंदी समाचार 18 इनकी पुष्टि नहीं करता है। ये पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।)



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