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मुंह के छालों से आप भी परेशान हैं? आराम पहुंचाएंगे ये 9 घरेलू उपाय- News18 हिंदी


मुंह में होने वाले छालों को कोल्ड सोर, उल (मुंह उलसर) या तालू में होने वाला घाव (कांकेर घाव) भी कहा जाता है। ये एक ऐसा घाव होता है जो आमतौर पर जीभ, होंठों और उसके आसपास के मुंह के अंदर ही होते हैं। छोटे, गोल आकार के ये उल जितने छोटे होते हैं, उतने ही दर्दनाक भी। वास्तव में ये एक तरह के संक्रामक वायरस के कारण होते हैं, जिन्हें हर्पीस सिम्पलेक्स वायरस (हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस) कहा जाता है। अगर साफ सफाई नहीं रखी गई तो छालों से निकलने वाले तरल के माध्यम से एक जगह से दूसरी जगह यह फैल भी सकती हैं। यह खुद ठीक होने में कई बार दो से तीन सपनाह भी लग जाते हैं। ऐसे में यहां आपको कुछ घरेलू उपाय (Mouth Ulcer Home Remedies) बताए जा रहे हैं, जो आपको तुरंत राहत प्रदान कर सकते हैं।

1.जीभ के छाले दूर करने के लिए फिटकरी सबसे सही है। फिटकरी को जीभ पर दिन में 2 बार लगाएं।

2. मुंह में सफेद छाले या फिर जीभ के छालों में तुरंत आराम पाने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग किया जा सकता है। बेकिंग सोडा में पानी सहित पेस्ट बनाएं और इसे छालों पर लगाएं।

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3. लौंग के तेल की 4 से 5 बूंदें अगर एक कप गर्म पानी में डाल कर कुल्ला किया जाए तो छालों में बहुत राहत मिलती है।

4.अगर 2 चर्ममच एप्सपल साइडर विनेगर को एक कप गर्म पानी में डालकर एक चर्ममच शहद के साथ कुकेलला किया जाए तो इससे जीभ के छालों से छुटकारा मिलता है। दिनभर में दो से तीन बार ऐसा करें।

5. दही का सेवन करें। छाले जब दही के संपर्क में आते हैं तो यह छालों के लिए लाभदायी होता है। दरअसल दही हमारी बॉडी में प्रोबायोटिक्स को बूस्ट करता है और चाहे बैक्टटीरिया को बढ़ाता है। जिससे मुंह और जीभ पर छाले होना बंद हो जाते हैं।

6. भोजन के बाद अगर आप चाहे को मुँह में रखते हैं तो इससे भी जीभ को छाले से राहत मिलती है।

7. एक कप गुनगुने पानी में एक चर्ममच सेंधा नमक मिलाकर मुंह में रखें और एक मिनट तक कुल्ले करें। ऐसे दिन भर में तीन से चार बार करें। तुरंत राहत मिलेगी।

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8.अगर आपको छाले से बहुत ही मुश्किल हो रही है तो आप लहसुन की कली को पानी के साथ पीसकर उसमें थोड़ा-सा देसी घी मिलाएं। इस मिश्रण को अपने छालों पर लगाएं। राहत मिलेगी।

9. अमरूद के ताजा पत्तीयों में कद्रथा लगाकर आप पान की तरह धूप चबाएं। ऐसा आप चार पांच बार दिनभर में करें। आपको मुंह के छालों से राहत मिलेगी। (अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी और सूचना सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। हिंदी समाचार 18 इनकी पुष्टि नहीं करता है। ये पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।)



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