HomeHealthबाल घने और मजबूत होंगे, जानिए कितनी देर और कब लगाएं तेल

बाल घने और मजबूत होंगे, जानिए कितनी देर और कब लगाएं तेल


तेल लगाने से बालों को भरपूर पोषण मिलता है।

बालों को पोषण देने के लिए ये तेल लगाना (हेयर ऑइलिंग) बहुत आवश्यक है। तेल हेयर फॉलिकल्स (हेयर फॉलिकल्स) की गहराई में जाकर बालों की त्वचा को मजबूती देता है।

  • News18Hindi
  • आखरी अपडेट:15 जनवरी, 2021, 11:28 AM IST

काले, घने और मजबूत बालों के लिए बालों में तेल लगाना (हेयर ऑइलिंग) बहुत जरूरी माना जाता है। इससे बालों को भरपूर पोषण मिलता है। तेल बालों को ड्राइवनेस, डैंड्रफ (रूसी) और अन्य समस्याओं से भी राहत है। तेल हेयर फॉलिकल्स (हेयर फॉलिकल्स) की गहराई में जाकर बालों की त्वचा को मजबूती देता है। साथ ही यह स्कैल्प को पोषण देने के अलावा बालों को बढ़ाने में मददगार भी होता है। हालांकि अचरार यह सवाल सामने आता है कि बालों में कितनी देर के लिए तेल लगाया जाना चाहिए। कुछ लोग साबुन से कुछ घंटे पहले तेल लगाते हैं, तो कुछ रात भर तेल लगाने के बाद सुबह सिर धो लेते हैं। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि बालों में कितनी देर तक अयलिंग होनी चाहिए। इन सही समय पर और सही मात्रा में तेल लगाने से जियाल्दा फायदा होता है। आइए जानें बालों में कब और कैसे तेल लगाया जाना चाहिए।

गीले बालों में तेल लगाना।
आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में अचर लोगों को सिर में तेल लगाने का समय नहीं मिलता। ऐसे में वे बालों को धोने के बाद गीले बालों में ही तेल लगा कर निकल जाते हैं। ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि यदि आप गीले बालों में तेल लगाते हैं, तो ये धूल और मिट्टी के चिपक जाते हैं। ऐसे में यह गंदे होकर टूटने लगते हैं।

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यदि आपके बाल टूट रहे हैं और रूके, बेजान हैं, तो आपको इनकीबिल के लिए जियालदा देर तक के लिए तेल लगाना चाहिए। आप रात भर अपने बालों को तेल लगा कर रख सकते हैं। लेकिन अगर आपके बाल किसी समसया से ग्रसित नहीं हैं, तो ये एक या दो घंटे के लिए भी तेल लगाना फायदेमंद रहेगा।

सम मात्रा
अगर आपके सिर में रूसी और इसकी वजह से खुजली हो रही है, तो नियमित रूप से तेल लगाने से फायदा होगा। इसके लिए किसी विशेषज्ञ की सलाह पर कोई भी बेहतर तेल चुन सकता है। वहाँ आप अपने सिर को तेल डालने से हटाते हैं। इससे बाल चिपचिपे हो सकते हैं।

बालों को कई भागों में बांट लें
बालों को कई पतनों में बांट कर एक एक करके इन धीरे धीरे तेल लगाना चाहिए। इससे भी अच्छी तरह से तेल लग सकेगा और ये उल्ज़े भी नहीं होंगे। इसके अलावा तेल बहुत मात्रा में न पाते हैं। इससे बालों और सिर में जियालदा नमी हो सकती है, जो बालों के लिए सही नहीं है।

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ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा
तेल लगाते समय इस बात का ध्‍यान रखें कि आप इसे हथेली से तेजी से न रगड़ें। इससे बालों को नुकसान पहुंच सकता है और ये टूट सकते हैं। हल्की हाथ से पैरों के सिर में तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। (अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी और सूचना सामान्य जानकारी पर आधारित हैं। हिंदी न्यूज़ 18 इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें)





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