HomeHealthप्रतिबंध और दही का फूट्स, एफटी एल्स पर होगा- News18 हिंदी

प्रतिबंध और दही का फूट्स, एफटी एल्स पर होगा- News18 हिंदी


कम ही लोग होंगे जो चेहरे की तरह पैरों को भी सुंदर बनाने की तरफ ध्यान देते हैं, पैरों की अनदेखी करने से उनकी स्किन रूखी हो जाती है विशेषकर एड़ियों की। इस कारण से उनमें बहाव आने लगता है। विंटर (शीतकालीन) में तो यह परेशानी और बढ़ जाती है। ऐसे में यदि आप अपनी एड़ियों और तलवों को कोमल और सेहतमंद रखना चाहते हैं तो प्रतिबंध और दही के इस होम मेड फूट का इस्तेमाल करके देखें। यहाँ हम आपको इसे बनाने और लगाने के तरीके के बारे में बता रहे हैं।

कैसे बनाएं दही-प्रतिबंध केले पैर के तलवे:

इसके लिए एक पका हुआ केला, एक कप दही, एक चम्मच चीनी, लैवेंडर ऑयल, टी तड़ी ऑयल की कुछ बूदों और एक टैब की जरूरत होगी। दही को अलग से माइक्रोवेव में थोड़ा गर्म कर लें। अब प्रतिबंध को अच्छी तरह मसल के दही को प्रतिबंध में मिक्स करें। इसके बाद चीनी मिलों और फिर लैवेंडर ऑयल, टी तड़ी ऑयल की कुछ बूंदें मिली हैं। इस पेस्ट को 10 मिनट तक रखें। इसके बाद यह पेस्ट इस्तेमाल के लिए तैयार हैं। फेट एल्स को ठीक करने के लिए इस फुटफॉल को सप्ताह में दो से तीन बार पाते हैं।

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कैसे करें इस्तेमाल:

1. एक टैब में गुनगुने पानी लें। इसमें नींबू और शहद मिलाएं और पैरों को इसमें कुछ देर डुबा कर रखें।

2. इसके बाद पैरों को टॉवेल से अच्छे से सुखा लें। अब तैयार किए गए फुटफॉल को पैरों पर अच्छी तरह से लगाएं।

3. इसके सूखने के बाद पैरों पर हल्के हाथों से मसाज करें और इसके बाद पैर गुनगुने पानी से धो लें।

4. पैर धोने के बाद कोल्ड क्रीम लगाएं।

पैरों के फंदे के फायदे:

घर पर बने इस पायदान से एल्स को सेहतमंद रखने में मदद मिलती है। दही में मौजूद लैक्टिक (लैक्टिक) और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड) डेड स्किन को हटाता है। वहीं केला स्किन को मॉइश्चराइज करने में मदद करता है।(अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी और सूचना सामान्य जानकारी पर आधारित हैं। हिंदी समाचार 18 इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।)



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