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दांतों के दर्द से पेट की कई समासायों का रामबाण इलाज है लौंग, जानें इसके 5 फायदे- News18 Hindi


लौंग (लौंग) का इस्तेमाल न सिर्फ खाने का जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है, बल्कि इस छोटी सी लौंग से कई बीमारियों से भी छुटकारा मिल सकता है। साधारण से सर्दी-जुकाम (सर्दी और खांसी) से दांतों में दर्द (दांत दर्द) और अपच आदि होने पर भी लौंग का इस्तेमाल किया जाता है। इसमें एंटीऑक्‍सीडेंट और एंटीबैक्‍टीरियल पाए जाते हैं, जो सेहतमंद बनाए रखने में मददगार होते हैं। दिन के जीवन में अक्टर्स गलत खानपान आदि की वजह से कई बार छोटी छोटी स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में इन्‍हें घर के किचन में रहने वाली कुछ चीजों से ही दूर किया जा सकता है। इन्हीं में से एक है लौंग। यह आपकी कई समास्यों का समाधान हो सकता है। जानिए लौंग के फायदे-

दांतों के दर्द में फायदा होगा
लौंग का सबसे महत्वपूर्ण लाभ यह है कि लौंग दांतों के दर्द को कुछ मिनटों में ही दूर कर देता है। पाँच लौंग एक गिलास पानी में उबाल कर इससे तीन बार कुल्ला करने से दर्द में आराम मिलता है। यह इसके गुणों का ही असर है कि जियादतर टूथपेस्ट में लौंग का असर किया जाता है।

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बदबूदार सांसों से मुक्ति मिलेगी

खांसी और बदबूदार सांसों के इलाज के लिए भी लौंग बहुत प्रभावी है। लौंग का नियमित इस्तेमाल इन समस्याओं से छुटकारा दिलाता है। आप लौंग को अपने खाने में या फिर ऐसे ही सौंफ के साथ खा सकते हैं। अगर उल्टी जैसा महसूस हो रहा है, तो लौंग भून कर इसका पाउडर तैयार करें और इसके साथ शहद मिला कर चाट लें। आराम मिलेगा।

अपच की समसया में दिलाएगी आराम
मसाले के रूप में लौंग का इस्तेमाल किया गया शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें आयरन, कैलोरी, कैल्शियम, फॉस्फोरस जैसे कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में मिलते हैं। इसलिए छोटी मोटी बीमारियाँ इससे दूर होती हैं। लौंग अपच, उल्टी गैस्ट्रिक, डायरिया आदि समस्याओं में भी आराम दिलाने में मददगार हो सकता है।

स्किन की समसयाओं को दूर करेगा
लौंग और इसके तेल में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जिससे फंगल संक्रमण, कटने, जलने, घाव हो जाना या त्वचा संबंधी अन्य समस्याओं के उपचार में इसका इस्तेमाल किया जाता है। लौंग के तेल को कभी भी सीधी त्वचा पर न लगाकर किसी भी तेल में मिलाकर लगाना चाहिए।

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ब्लैकहेड्स से छुटकारा मिलेगा
यदि आप त्वचा संबंधी समस्याओं जैसे मुंहासों, ब्लैकहेड्स से परशान हैं तो उपाय लौंग के तेल में छुपा है। आप इसको अपने फेसपैक में मिलाकर इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन इसको सीधा त्वचा पर न लगाएं वरना नुकसान पहुंच सकता है। (अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी और सूचना सामान्य जानकारी पर आधारित हैं। हिंदी न्यूज़ 18 इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें)



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