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छोटी सी दिखने वाली पुलचीनी सेहत पर ऐसा जादू है, इसमें ये 4 बड़े फायदे हैं


एक चम्मच शहद के साथ थोड़ा सा दालचीनी पाउडर मिलाकर खाने से पेट दर्द और एसिडिटी में आराम मिलता है।

दालचीनी (दालचीनी) खून को साफ करता है, वजन कमता है (वजन कम करना) और साथ ही कई बीमारियों को दूर करने के लिए भगाता है। दिन भर की थकान से होने वाले सिर दर्द से लेकर माइग्रेन के दर्द तक सभी बीमारियों का इलाज इसके पास है।

  • News18Hindi
  • आखरी अपडेट:17 जनवरी, 2021, 7:24 AM IST

हर रसोई में पाए जाने वाली छोटी सी दालचीनी (दालचीनी) न जाने कितने गुणों से भरपूर होती है। इसका पौधा जितना छोटा है, इसके गुण उतने ही ज्यादा होते हैं। दालचीनी की सूखी पत्तियां और छाल मसाले (मसाले) के रूप में खाने का स्वाद बढ़ाते हैं और लोगों को सेहमंद रखते हैं। इसकी छाल थोड़ी मोटी, चिकनी और हल्की रंग की होती है। पच्चीनी खून को साफ करती है, वजन कमता है (वजन कम करना) और साथ ही कई बीमारियां कोसों दूर भगाता है। दिन भर की थकान से होने वाले सिर दर्द से लेकर माइग्रेन के दर्द तक सभी बीमारियों का इलाज इसके पास है। आइए जानते हैं कि पच्चीनी के ऐसे ही कुछ फायदों के बारे में।

पेट की समस्या दूर होती है
लोगों को अक्सर पेट से जुड़ी कई प्रकार की समस्याएं हो जाती हैं और पाचन तंत्र गड़बड़ाते ही शरीर में न जाने कितनी नई बीमारियाँ होने लगती हैं। इसके लिए एक चम्मच शहद के साथ थोड़ा सा दालचीनी पाउडर मिलाकर खाने से पेट दर्द और एसिडिटी में आराम मिलता है। साथ ही भोजन भी आसानी से पच जाता है।

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आज के समय में वजन लोगों की सबसे बड़ी समस्या है, लेकिन ये छोटी सी पल्चीनी आपके बढ़ते वजन को कम करने में मदद कर सकती है। इसके लिए स्न के आधे घंटे पहले एक गिलास पानी में एक चम्मच दालचीनी पाउडर मिलाकर उबालें। फिर इसे कप में डालकर दो बड़े चम्मच शहद सहित पियाऊँ। इस प्रक्रिया को रात में सोने से पहले पहले भी दोहराते हैं।

दिल का रखना
दालचीनी आपके दिल का रखने रखने में भी आपकी मदद करता है। इसके लिए दालचीनी पाउडर और शहद का पेस्ट बनाकर रोटी के साथ खाएं। इससे धमनियों में कोलस्ट्रॉल जमा नहीं होगा, जिससे हार्ट संबंधी बीमारियों की संभवना भी कम हो जाएगी। जिन लोगों को दिल से जुड़ी कोई बीमारी नहीं है, उनके लिए ये उपाय रामबाण है।

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त्वचा के लिए फायदेमंद है
अपनी खुशबू से सबको आकर्षित करने वाली पुलचीनी तवेचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है। त्वचा में न जाने कितने तरह की समस्याएं हो जाती हैं, जैसे खाज, खुजली। इसके लिए दालचीनी पाउडर में शहद मिलाकर इसका लेप बनाकर लगाएं और सूखने पर अच्छे से धो लें। दालचीनी के पाउडर में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने से पिंपल्स भी दूर होते हैं।(अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी और सूचना सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। हिंदी समाचार 18 इनकी पुष्टि नहीं करता है। ये पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।)





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