टोन को बनाएगा मजबूत
अंजीर कई मामलों में शरीर को फायदा देता है। इसमें प्रचुर मात्रा में कैल्शियम होता है। यह हड्डियों को मजबूत बनाता है और इनकी कमजोरी दूर करने में मददगार है।
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कील मुंहासे से बचाए रखता है
अगर नाखून मुंहासों से परेशान हैं तो अंजीर आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। इसके लिए अंजीर को शांति कर इसका पेस्ट बना लें और इसे चेहरे पर लगाएं। 15 से 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें फिर पानी से धो लें। इसके अलावा अंजीर की पत्तियां पीसकर पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाएं। यह एक अच्छा एंटी एजिंग है।
विषाक्त पदार्थों को करता है बाहर
अंजीर का सेवन पेट की समसयाओं में भी आराम पहुंचता है। यह पेशाब से संबंधित समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद है। इसकी वजह यह है कि यह शरीर के विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।
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कब्ज की समस्या से मुक्ति दिलाता है
अगर आपको लगातार कब्ज की समस्या बनी रहती है तो अंजीर आपके लिए फायदेमंद है, इसके लिए नियमित रूप से दो से तीन अंजीर को शहद से खाएं। इससे कब्ज और गास से परहेज को मिलेगा और पाचन तंत्र भी मजबूत होता है। (अस्वीकरण: इस लेख में दी गई जानकारी और सूचना सामान्य जानकारी पर आधारित हैं। हिंदी न्यूज़ 18 इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें)
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